37岁科勒·卡戴珊塑身秘诀健身房里秀骨感手臂纤细判若两人

哪里有什么轻轻松松的美女,外表看似柔弱的女子,其实在健身房里,都是条汉子。

37岁的科勒完美地印证了这句话。想要改变卡戴珊家族“过于丰满”的基因,的确不是件容易的事。但在今天(3月2日),科勒发布的一段健身视频中,网友们看到了她的努力,也印证了她的蜕变。

虽然相较于金和考特尼的丰满,科勒更显高挑,但依然不如妹妹肯豆纤细修长的身材耐看。先天的不完美,只好靠后天完善,健身绝对是值得付出的选择。年龄越大越懂得,光靠节食是没办法实现完美身姿的。

就在科勒的“渣男”前任特里斯坦·汤普森与前姐夫坎耶·维斯特在迈阿密共进晚餐的第二天,积极努力的科勒,一大早便在健身房里挥汗如雨,赢得网友们一片叫好,夸赞科勒满满的正能量。

穿着黑色运动美背、紧身裤的科勒,正努力地做着HIIT,锻炼手臂力量。照片中的科勒,越发骨感紧致,手臂纤细并露出清晰的二头肌,臀部肌肉向上挺翘,大腿线条柔美。最令人震惊的是,科勒上半身,两侧的肋骨清晰可见,上腹完全凹陷进去。如果用“皮包骨”来形容,也不为过。

做完HIIT之后,金发蓬松的她又开始在椭圆机上做燃脂运动。据悉空腹锻炼,可以更有效地燃脂,或许这就是科勒在短时间内,重塑身形的秘密吧。她在网上发文“尽管很困,但还是让我们开始健身吧”。

越努力,越美丽,相信科勒已经走出“渣男”前任的阴霾,正成为自信阳光的小姐姐。

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